Eu posso fazer mais do que isso....

«Aprender a vivenciar emoções é uma das tarefas mais difíceis de realizar»...já aqui o tínhamos destacado ...
A consciência emocional - estarmos conscientes de tudo o que estamos a seguir a cada momento - é muito difícil, por experienciarmos tanta dor a cada momento. Trata-se de algo desafiante, difícil, e desagradável. Porém, também é mais compensador do que a maioria de nós pode pensar...