domingo, 18 de abril de 2010

Uma Nova Espécie...a Mudança

«A mudança requer a participação dos nossos corações...somos inseparáveis uns dos outros...»
A necessidade de nos sentirmos seguros, merecedores e amados reside no cerne da experiência humana. Trata-se de uma necessidade tão profunda como a necessidade de alimento e de abrigo. Foi esta necessidade que criou a caça, a agricultura e a habitação. Também criou o vestuário, as comunidades, as nações e a educação. Criou as ciências, os transportes e as tecnologias de comunicação, o mobiliário e todos os objectos que não encontramos na nossa Mãe Natureza.
É uma necessidade que nos impeliu a observar atentamente o que está em nosso redor e usá-lo de uma maneira eficaz. Foi isto que nos levou a estudar os reinos mineral, vegetal e animal e a usá-los em nosso próprio serviço. Mesmo nas alturas em que esses reinos eram honrados, como as culturas nativas, o objectivo era uma relação harmoniosa com ele que aumentou as probalidades de sobrevivência humana.
Pergunta-se: como é possível vir a consegui-lo?
O trabalho que se segue, de autoria de Mario Benedetti, ensaista, poeta e escritor uruguaio, é apresentado em língua espanhola, mas nem por isso mesmo deixa de responder a algumas destas questões fundamentais - vamos apreciá-lo?
(se chegou aqui, sugerimos que leia este Blog recentemente criado, desde o seu início... e participe, pondo aqui o seu...«coração»...)





















Do Coração...com Alma...

Há dias assim...

sábado, 17 de abril de 2010

Vestir-se com a própria Alma...

A consciência de que somos mais do que corpos e mentes, mais do que enzimas e moléculas, e de que cada um de nós é mais do que uma presença temporária no Universo, está a emergir em milhões de indivíduos. Esta experiência está a transformar a experiência humana. Ao fazê-lo, a determinação de explorar cada aspecto da consciência, e de cultivar os que contribuem mais para a vida, substitui o desejo de enterrar emoções dolorosas. Isso requer «consciência emocional».
Adquirir «consciência emocional» é um processo. A «consciência emocional» é mais do que aplicar técnicas a esta ou aquela circubstância. Ela é a expressão natural de uma orientação que volta a sua atenção, para o mais nobre, enriquecedora, alegre e fortalecedora parte de si próprio que alguma vez conseguirá alcançar - trata-se...da sua Alma...















Eu posso fazer mais do que isso....

«Aprender a vivenciar emoções é uma das tarefas mais difíceis de realizar»...já aqui o tínhamos destacado ...
A consciência emocional - estarmos conscientes de tudo o que estamos a seguir a cada momento - é muito difícil, por experienciarmos tanta dor a cada momento. Trata-se de algo desafiante, difícil, e desagradável. Porém, também é mais compensador do que a maioria de nós pode pensar...